Der Frühling hat sich schon ganz kurz von seiner besten Seite gezeigt und meine Motivation für das Training ist gestiegen. Damit ich richtig fit werde ist ein entsprechendes Ausdauer- und Konditionstraining unerlässlich. Da ich ursprünglich hauptsächlich klettern war, ist meine Kondition leider etwas zu kurz gekommen. Das soll sich nun ändern.

Obwohl es momentan schon wieder eher wie tiefster Winter aussieht habe ich mir spontan die runtastic app heruntergeladen und meinen ersten  richtigen Trainingsrun auf einer Trailstrecke absolviert. Ich gebe zu ich bin definitiv außer Form  Es ist also nötig ein beginner Trainingsprogramm zu starten.

Ich habe begonnen mit einer kurzen 5km Runde. Man merkt den Unterschied ob man auf ebenen oder unebenen Gelände läuft enorm. Möglicherweise sind es auch die Höhenmeter die mir meine Kraft geraubt haben. Ich habe mir vorgenommen 2 mal die Woche meine 5km zu laufen. Über meine Erfolge und über die Trail Strecken die ich dafür nutze halte ich euch die kommenden Wochen und Monate auf dem laufenden.

Eines ist aber definitiv klar, ich werde mich Equipment technisch noch etwas besser ausrüsten um euch auch über die Produkte die sich dafür am besten eignen zu informieren.